Уважаемый доктор! Мне 24 года и проблем с сердцем ...

Уважаемый доктор! Мне 24 года и проблем с сердцем никогда не было. Но обратила внимание, что на кардио тренировках (степпер, велотренажер) у меня высокий пульс - до 170 ударов в мин. Занимаюсь так же шейпингом и при рекомендованных 125-130-140 ударах у меня - 140-150-160. Рост 169, вес 52.Кофе не злоупотребляю. Сегодня вполне спокойный 'сидячий ' день, чашечка совсем некрепкого кофе с молоком 8 часов назад - пульс 80 ударов в мин.Напрасно ли я волнуюсь? Вредны ли тренировки с частотой ударов в 160-170? Чем это грозит в дальнейшем? Спасибо.
Lily

Уважаемая Lily.Ничего страшного нет. Такая частота пульса как в покое, так и при нагрузке характерна для Вашего возраста. Беспокоиться по этому поводу не следует.С уважением

И. А. Алексеева